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ISVARA PRANIDHANA – CONFIANZA Y ENTREGA
Soltar el control y abrirse a la vida Introducción Llegamos al último de los Niyamas descritos…
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SVADHYAYA – ESTUDIO DE SÍ MISMO
El arte de conocerse con honestidad y presencia Introducción En un mundo que constantemente dirige nuestra…
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Yoga inclusivo
Día internacional del yoga 2026 El Sábado 21 de junio a las 09:00h, en el Parque…
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Retiro: raíces y alas
3-5 JUL 2026 (Yamas y Niyamas) — lo que no se ve en el yoga Raíces…
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Tapas-Disciplina: El fuego transformador
Introducción Tapas es una invitación a sostenernos en aquello que nos hace bien, incluso cuando no…
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SANTOSHA
CONTENTAMIENTO Estar en paz con lo que es Santosha es una invitación a detenernos y reconocer…
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Saucha – Cuidar la esencia.
Saucha es una invitación a mantener limpia y despejada tu esencia.Limpiar y cuidar tu cuerpo y…
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Aparigraha – Vivir con ligereza
Aparigraha es el quinto de los Yamas, los principios éticos del Yoga Sūtra de Patañjali.Suele traducirse…
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BRAHMACHARYA
Equilibrio y conciencia de los sentidos Moderación consciente ¿Qué es Brahmacharya? Brahmacharya es uno de los Yamas,…
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Asteya – Abrazar la equidad y la generosidad
“Al establecerse en el no robar, todas las joyas se manifiestan.” — Yoga Sutra 2.3 Asteya…